[...] do tej kwestii. Wiadomo że bez porządnego ćwiczenia i bez diety to lipa , niestety na diete nie mam czasu ( bardzo zabiegany tryb życia a gdzie tu pilnowac posiłków co 3 h :( ), proszę was o rade od czego zacząć a na czym skończyć cykl żebym w końcu nie patrzył się na te chude "przeszczepy " ^^ , miło widziane linki produktów i z góry dzięki :)
Witam za 2 tyg zaczynam cykl: 1-9 cypionax 200mg e3d 1-14bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17/18 prop 100 e2d 11-16 tren hexa 76mg e3d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 Moje pytanie : Boldo zanim sie rozkreci to z 6 tyg ,cypionat z 4 tyg. [...]
[...] jakąś wydzieline czy coś tam Kazała mi podać specyfiki co brałem SP 80 ( powiedziałem 70 bo byłem zamyslony :) ) GB 6000 czy lekarka miała prawde? i tu takie pytanie , mam antybiotyki . dzis przerwałem cykl na kreatynie , aktualnie suplementacja Mass activator , Hi tec protein 80 , i carbo czy moge spokojnie brac antybiotyki ? pozdrawiam
[...] i chciałbym nabrać trochę tłuszczyku lecz nie zaniedbijąc mieśni . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------- Wiek: 17 Waga: 65-68 Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Mono Uprawiane inne sporty: Pływanie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie [...]
Witam, kolega bił 1-12 susta 250mg e3d Do tego na poczatku bral metke 25mg ed ale przestal w 4tyg bo go brzuch bolal. Jaki odblok? Ile hcg i cloma? Ile dni po ostatnim strzale co i jak? Tylko nie piszcie mi ze za wczesnie zabral sie za saa to jego wybor. 1. WIEK: 18lat 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: [...]
[...] 2 posiłku. Na miesiąc mam do wydania 500zł . Do tego mam gainera xxlmass z treca 4800g , mono 300g nitro 2 (2 puchy mała i duża) i witaminy i minerały z olimpu vita-min. Jeśli niechcesz niemusisz tego robić i pisać komentow w stylu poczytaj i sam ułóż:PP Chciałbym aby ktoś ułożył z tego dobry cykl + diete :P Mam nadzieje że ktoś pomoże POZDRO.
Witam, jestem po 6 tygodniowej ogólno-rozwojówce i potrzebuję lekkich zmian w diecie chciałem dołożyć białka i rozpocząć cykl kreatynowy. Białko jakie planuję dokupić Scitec JUMBO 4,4kg i chciałem zamienić shake z 250g twarogu+banan na owe białko + pić białko po treningu(carbo 30 min przed treningiem 50g 30 min po treningu 50g w razie [...]
[...] z tym pytanie:czy czas przejść na 4 tabsy czy poczekać i sprawdzić czy da się coś wyciągnąć z 3 tabsów??Czy taka malutka wpadka dietowa może mieć aż takie znaczenie na cyklu?? to na przyszłość by mi się przydało. Dodam ,że ważę 92 kg i że to mój pierwszy cykl(sama metka ruska 5mg, bez piramidy, planowana długość 100tabsów po 3 dziennie [...]
[...] (olimp). Kreatyna z krotka faza nasycenia. Do konca cylku pozostalo mi okolo 3tyg. Dzisiaj zakupilem Bionabol w ilosci 100. Czy Bionabol zaczac brac odrazu czy poczekac az cykl na syplementach sie zakonczy ? Czy brac metoda po 3 dziennie czy piramida ? - choc moze nie ma to znaczenia. Jesli chodzi o "zabezpieczenie" organizmu - pisze sie tu o [...]
witam wszystkich mam kolesia ktory nie przepada za iglami, poprostu nie lubi sie kluc i chce wziasc jakis cykl, chodzi mu na poczatku o mase a pod koniec chce sie troszke wyrzezbic (mowie od razu ze winka w tabsach nic chce brac), co byscie proponowali zeby wzial, ja osobiscie mu radzilem cos takiego: 1-4 meta 3-4-4-3 5-6,9-10 Clen 7-8,11-14 ECA [...]
[...] wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka. Wzrost 188 Waga 78 Staż 2 lata Brane rzeczy: nitro c-12 pack; olimp system 80 bcaa xtra to osatni cykl 2 miesiące temu zakończyłem trwał miesiąc. Co poradzicie do tego? Moim celem jest zwiększenie masy, może być trochę tłuszczyku; nie musi być sama strikte mięśniowa. Bo [...]
Witam Panowie Od ostatniej bomby minęło 6 miesięcy i już mnie ciągnie do igły. Ostatnia bomba trwała dosyć długo bo prawie 2 lata i leciało sporo środków: tren, bold, Turek, npp, meta iniekcyjna, teść. Tylko wszystko powiedzmy po dwa środki np teść plus npp itp. Odblok przeszedł jak narazie spoko i libido jest bardzo dobre, spadków [...]
Moim pytaniem jest czy można przyjmować kreatyne ( monohydrat ) w mniejszych dawkach, przez co "cykl" będzie trwał dłużej. Jeżli tak to w jakich porach ją przyjmować by było to ekonomicznie ( rano + po tr.??). Waże 65 kg i niechciałbym zwiększać swojej wagi - kreatyna powoduje retencje wody czyli będę ważył więcej?. Jeżeli niezwiększe podaży [...]
[...] zmienie Zaczalem dokladnie 4 kwietnia po 10g tylko w dni treningowe przed 30 min i bezposrednio po treningu i teraz do kiedy moge ja tak stosowac z tego co slyszalem moge az caly rok i gdy skoncze taki cykl jak dluga przerwe zrobic od niego , co jesli bylem chory kilka dni i nie wzialem 2 dni treningowe kreatyny poniewaz nie cwiczylem w te dni ?
Witam planuje teraz cykl kreatynowy i zastanawiam sie co wybrać czy betabolic w prochu czy moze 240 caps hyperfusion + 200 g mono , mój cel to masa z małym nastawieniem na siłe co daje sama kreatyna lecz nie jestem pewien co wybrać bo te 2 produkty wyglądają interesująco lecz czekam na wasze opinie dot w/w prod.
[...] ze kreatyne bierze sie 5g rano na czczo i 5g po treningu na czczo czyli jezeli mam 1000g i dziennie bede bral po 10g to starczy mi to na 100 dni i teraz 1 pytanie - czy cykl ma trwac te 3 miesiace czy dluzej czy krocej 2 pytanie to czy te 5g mam mieszac w 38 ml bo przecierz nie wezme 40 g dziennie. Viatalmax Gainer 2 Sposób użycia: 40 g (3 [...]
[...] moje pytanie co jest wyznacznikiem trneingu? Nie martwic sie, ze nie mam zakwasow po FBW etc? 10x bardziej wole FBW i wolalbym przy nim zostac. Poniewaz chce zrobic pierwszy cykl na kreatynie (staz 8miesiecy) zastanawiam sie tez jaki treningu wybrac. FBW by traktor, zwykle FBW (kazda partia mniej wiecej po jednym cw) czy split. Chcialbym moze [...]
[...] -biceps:41 -klatka:110 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:300 g -węglowodany:200 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1- tura, wino/ 2- prop, wino 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLu: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]
Mój pierwszy cykl lece 500 mg/ tyg. Wczoraj zrobiłem badania (tak jak na zdjęciu) troche szkoda, że nie poprosiłem o dokładny wynik testosteronu, bo mam powyżej 10 i nic z tego nie wiem. W każdym razie pytanie odnośnie ESTROGENU, czy taki wynik to już czerwona lampka, zauważyłem, że chodze troche senny + włosy na brzuchu mi rosną i lekko chyba [...]
witam, chciałbym zasięgnąć waszego zdania przed cyklem: staż: 2 lata waga: 86 wzrost: 180 bic: 40 trening: masowy, 4 razy w tyg. 1 cykl był z 100 mety - ahh ta młodość :) 2 z deci + metka na kicka, zrobiłem błąd że nie biłem tescia, ale tak mi poradzono - teraz już wiem że źle cel cyklu: siła, zrobić trochę masy i na końcu ubić to trochę(chcę [...]
